Nos Estados Unidos, a Universidade do Tennesee atesta que
gordurinhas podem ser derretidas graças ao cálcio do yogurte, portanto vamos
aproveitar esse benefício e regar nossa “saladinha” diária com uma receita
light com base no creme azedinho:
Ingredientes:
- ¼ de copo de iogurte natural
- ½ lata de creme de leite light
- Sal, pimenta e orégano a gosto
- 1 colher de café de molho de soja
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes e bata com um misturador por
cinco minutos.
Derrame sobre sua salada e saboreie sem culpa!
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